回帖：何为气血？
气血是中医很重要的概念，它可以解释很多病理和病因。到目前为止，医学界还没有准确定义。
在现代人思维里，气是无形的，但是，在古人的想像里，气力，气力，气是一种力，要有“力”，气才会生成，它既是有形的，也是无形的。说它有形，是它充满了宇宙空间，无处不在的影响人们的生活；说它无形，因为人们无法捕捉和看见它的实体。
中医之“气”，它是一种力，一种将食物转化为营养能量分配利用释放的能力，这种能力来源于身体组织器官功能、动力、活力。它包括三个方面，能量营养转化吸收的能力，能量营养分配利用的能力，能量营养释放运用的能力。
转化吸收：将食物转化成能量营养的能力大小。对食物消化吸收差的人，“气”不足，肠胃肝脾等功能不足。
分配利用：对能量营养合理分配的能力。能够将营养转化吸收，但不能在人体合理分配利用，也是“气”不足的表现，神经系统和甲状腺等有疾病。
释放运用：很多人能吃能喝，但总是没有精神，有气无力的样子，无法将能量营养释放运用出来。肿瘤，三高，支气管等慢性疾病，中医也叫“气”不足。
中医之血指的是能量营养。吃得不好，饮食不均衡，挑食偏食，肺有疾病等，都会造成“血”不足。“气足血不足，血足气不足，都叫“气血不足”，“气血均不足，叫血气双亏”，这样的人体弱多病，面色灰暗，目光无神，非常容易疲劳，小孩子容易近视。
人到了一定年纪：四肢无力，眼花耳背，记忆减退，头昏脑胀，眼皮跳，磨牙，打呼噜……都是气血不足的表现。
理解古人的思维表达方式，才能准确理解传统文化。