60年代、80年代的口号，70年代完成。
90年代的口号，90年代完成
00年代口号，没想过，机会多多。
10年代口号，80年代完成了。
20年代口号，未知数，工作与居住在南京的钟山风景区内还算不错了。
天然色素，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫都是必须，要合理搭配。
五谷为養（羊食为養），五蔬为充（不止纤维素，色素、维生素），五果为助，五畜为益。
在汉文化圈，五果与五畜的食品摄入量甚低。
颐养与益養结合极为重要，心态与信仰，心理与生理息息相关。
喝口酒，心旷神怡，何必在意血压少许增加，喝不到酒之心理不安，血压增加更多。
世上有许多禁忌，因为忌口（健康）而失去品味人生的乐趣，单调的生活乃剥夺福祉。
人生适度，把握“度”最重要。知足者常乐。
