要重装系统, 原来的电子邮件资料都要备份, 如何备份还原电子邮件,下面来看看备份电子邮件的方法,还有告诉你怎样还原邮件方面的电脑知识.
一:如果要备份Outlooks的所有资料，包括全部邮件、通讯录、账号、设置、邮件规则等，可以按如下方法操作。
首先备份全部邮件： 打开Outlook Express，单击“工具”→ “选项”，打开“选项”窗口，选择“维护”选项卡，单击“存储文件夹”按钮，即可弹出“存储位置”窗口。在这里，用户就可以查看到Outlook Express邮件存储的具体位置了，如图11，复制整个文件夹到别的地方就可以完成备份了。还原邮件时，将这个文件夹拷贝回原来位置就可以了。
图11 查看Outlook Express存放邮件的位置
接着备份通讯簿：在 Outlook Express主程序中，使用“文件”→“导出”→“通讯簿”命令，选择“Microsoft Exchange个人通讯簿”将通讯簿导出，如图12。还原通讯簿时，在Outlook Express中选择“文件”→“导入”→“通讯簿”命令进行相关操作即可。
图12 导出通讯簿
多个邮件账号对网民来说并不是件新鲜事。下面来备份邮件账号，有两种方 法：
①单击Outlook Express的“工具”→“账户”命令，打开“Internet账户”对话框，单击“邮件”标签，选择要导出的账户，单击“导出”按钮，为文件夹账户命 名并保存为Internet账户文件（*.iaf）即可，如图13。还原账户时，单击“导入”按钮进行相关操作即可。
图13 导出/导入账户
②单击“开始”菜单→“运行”，在“运行”中输入“regedit” 并回车打开注册表编辑器，找到以下目录：HKEY_CURRENT_USER\Software \Microsoft\Internet Account Manager \Accounts，使用“文件”→“导出”命令，打开“导出注册表文件”对话框，在“导出范围”中选择“所选分支”，将文件名命名为比较好识别的名字 （如“账号备份”）并保存为注册表文件即可（图14）。以后还原时只需双击此备份文件将其添加到注册表即可。
图14 用注册表备份Outlook Express的邮件账号
邮件设置是一件比较麻烦的 事，我们不妨将它备份起来：运行注册表编辑器，定位到以下目录：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft \Outlook Express，选择“文件”→“导出”命令，再选择“导出范围”为“所选分支”，命名并保存为注册表文件。以后还原时只需双击此备份文件将其添加到注册 表即可。
Outlook Express的一个强大功能就是邮件规则，这样可以有选择性地收取邮件，将不用的邮件直接在服务器上删除。设置邮件规则是很麻烦的，我们将它备份为注册 表文件就很简单了。打开注册表编辑器，定位到以下目录：
HKEY_CURRENT_USER\Identities\{Identity number}\Software\Microsoft\Outlook Express\5.0\Rules\Mail（图15），选择“文件”→“导出”命令，再选择“导出范围”为“所选分支”，命名并保存为注册表文件。以 后还原时只需双击此备份文件将其添加到注册表即可。
图15 用注册表备份Outlook Express的邮件账号
提 示：Identity Number就是在Identities下的一个很长数值的资料夹，每台电脑的数值都不一样，所以这里没法明确指出它。因为有Identity Number的关系，所以你不能把电脑A的邮件规则直接复制到电脑B上面去，因为两台电脑的Identity Number是不一样的。
⑵备份某些邮件
首先在系统盘外的任意位置新建一个用于保存备份邮件的文件夹。启动 Outlook Express软件。在Outlook Express软件中，选择需要备份的电子邮件（如要选择多封邮件，可配合Ctrl键进行操作），以拖曳的方式，把Outlook Express中需要备份的电子邮件复制至备份文件夹中。
经过上述操作，选取的电子邮件就可以快速备份到指定的文件夹中，一个文件就是一 封邮件，要查看时可以直接双击打开，该备份方法既简单又直观。以后还原这些邮件时，把备份的电子邮件从备份文件夹中拖曳至Outlook Express中即可。
⑶用软件备份/还原邮件
通过上面的介绍，大部分读者都会认 为Outlook Express备份资料的方法很麻烦，其实，我们可以借助软件来使备份过程更加简单、轻松。这里推荐ABF Outlook Express Backup软件，它是共享软件，功能强大，具有备份/还原功能，可以备份邮件、文件夹结构、通讯录、邮件选项设置、账号、邮件规则、垃圾邮件列表、签 名、等等资料，可以储存成单一的备份文件(*.ob)，需要还原时再用它还原即可。
下载并安装ABF Outlook Express Backup，运行备份电子邮件软件，默认进入Backup（备份）选项卡，在What Items to backup区域下选择好标识，再根据需要勾选相应的备份选项，可以看出这款软件能备份Outlook Express中的所有信息。在右边的Where Backup to file中选择要备份的位置，可以选中Password并为备份文件设置密码，这样就不怕别人偷看你的邮件了；如果软件已经注册，还可以选择Self extracting backup file将备份文件生成为一个自解压压缩文件。最后单击中间的Backup按钮进行备份，如图16。
进行还原邮件时，单击Restore（还原）标签，打开备份文件，选择要恢复的信息种类和标识（未注册版本只能恢复邮件部分），最后单击Restore按钮就可以恢复以前的邮件信息了。
图16 用ABF Outlook Express Backup备份Outlook Express
其他的Outlook Express备份软件还有Outlook Express Backup 、TopLang OE Backup和BackRex Outlook Express Backup等，读者不妨试试看
